SERANG (STC) - Ada yang berbeda di rumah tahanan Polres Serang, warga binaan Polres Serang melakukan senam AW S3, kegiatan tesebut dipimpin langsung oleh Kapolres Serang AKBP Mariyono, Minggu (29/3/2020) pagi.
"Ada pepatah Latin "men sana in corpore sano" atau pikiran yang sehat ada di dalam tubuh yang sehat," ucap AKBP Mariyono, Senin (30/03/2020) kepada awak media.
Menurut, Kapolres Serang, menjaga kesehatan dapat dilakukan melalui senam, misalkan senam AW S3, agar membangun daya tahan tubuh.
Senam AW S3 adalah senam yang diciptakan oleh motivator Andrie Wongso sebagai penemu, untuk pencegahan dan penyembuhan sakit lutut, pencegahan osteoporosis dan pengapuran tulang, serta memelihara kesehatan fisik yang prima. Gerakannya praktis dan sederhana, bermanfaat bagi semua kalangan, baik anak-anak, muda - mudi, dewasa, dan lansia.
Inisial AW berasal dari nama Andrie Wongso sebagai penemu, sedangkan S3 singkatan dari Sehat,Semangat, Senang. Sehat jasmani dan rohani, pikiran dan mental, Semangat, antusias, optimis, aktif, Senang, riang, gembira, damai bahagia.
"Dengan olahraga senam AW S3, yang merupakan salah satu upaya meningkatkan kesehatan tubuh kita, apalagi saat sekarang ini gencar agar hidup sehat dan bersih," ujar Mariyono.
Untuk itu, lanjut AKBP Mariyono, Kepolisian berperan aktif dalam pencegahan penyebaran virus Covid-19. Dengan harapan senam ini, yang rutin dilakukan minimal 10-15 menit setiap hari, tubuh akan sehat dan bersemangat.
#Redaksi
Tidak ada komentar:
Posting Komentar